こんにちは、mimiです。🪼🩵
歯科矯正を始めてから1年3ヶ月が経ちました。
治療はまだ途中段階ですが、「矯正で顔は変わるの?」と気になっている方も多いと思います。
今回は、顔つきの変化に注目して、
- 人中は伸びた?短くなった?
- 唇は薄くなった?
- 横顔のEラインに変化はあった?
- 顎の長さは変わった?
- 笑顔は変わった?
といった、実際に私が気になったポイントを写真つきでまとめました。
※なお、矯正以外で顔に関する施術や整形は行っていません。
人中は伸びた?
「矯正で人中が伸びる」は本当?【正面&横顔写真で検証】
歯列矯正に関する口コミや体験談で、よく話題になるのが「矯正すると人中が伸びる」という疑問。
とくに前歯が出ていた方は、口元のバランスが大きく変わるため、人中の見え方にも影響することがあります。
横顔では「人中が伸びたように見える」理由

実際に私の横顔を比較すると、出ていた前歯が引っ込んだぶん、人中が長くなったような印象があります。
これは、歯の位置が奥に移動して、上唇の位置がやや後退したことが影響しているのかもしれません。
正面から見ると人中に大きな変化はなし

一方で、正面から見ると人中の長さそのものに大きな変化は見られません。
見え方が少し変わったようにも感じますが、写真で比較しても明確な差はないというのが正直なところですす。
唇は薄くなった?
唇は薄くなった?矯正前後で微妙な変化を検証【正面・横顔】
矯正で「唇が薄くなった」と感じる方も多いですが、実際のところどうなのか?
私自身、もともと厚めの唇でしたが、矯正を始めて1年3ヶ月、ほんの少しだけ薄くなった気がしています。
下唇のボリュームダウン感あり

正面写真で比較すると、全体的な厚みは大きく変わっていないように見えます。

横顔では、歯列が内側に引っ込んだことにより、口元の厚みが少し控えめになったように見えます。
他人には気づかれないけど、自分ではわかるレベルの変化
この変化は、自分にしかわからないレベルかもしれません。
でも毎日鏡を見ている私にとっては、確かに「少しだけ唇が薄くなった」と感じています。
横顔のEラインに変化はあった?
矯正前と比較すると、口元が若干下がり、以前よりスッキリした印象に

横顔写真を比べると、矯正前はEラインから唇が大きくはみ出していたのに対し、現在はEラインの内側に近づいてきたのがわかります。
理想のEラインにはまだ届かないけれど…
とはいえ、私の場合は鼻が低めの骨格のため、完全な理想的Eラインとはまだ差がある状態です。
ただ、以前よりも確実に「Eラインに近づいている」と実感しています。
顎は伸びた?
顎は伸びた?笑顔になると変化がわかりやすいかも

正面写真では、顎の長さやフェイスラインに大きな変化は見られないように感じます。
ただ、笑顔になったときの顎の出方やラインが以前とは違って見えるようになりました。
骨格自体が変わったわけではないけれど…
もともと私は、顎が小さめで少し引っ込んだ印象がありました。
もちろん、矯正で骨格そのものが変わるわけではないので、顎が“伸びた”というより、位置関係や見え方が変わったというのが正確だと思います。
でも、輪郭にメリハリが出てきたことで、横顔や笑顔の印象がスッキリしたのはたしかです。
笑顔に変化はあった?普通の笑顔と満面の笑顔で検証
笑顔の印象に変化あり!矯正前後で歯の見え方が変わりました
矯正を始めてから、笑ったときの口元の印象が少し変わったと感じています。
今回は、2パターンの笑顔(普通の笑顔・満面の笑顔)で写真を用意し、それぞれ比較してみました。
【パターン①】自然な笑顔|歯の見える範囲に注目

1つ目は、軽く笑った自然な表情。
この比較では、見える歯の範囲が明らかに変化しているのがわかります。
【パターン②】思いっきり笑うと…ガミースマイル気味に

2つ目は、思いっきり笑ったときの表情。
ここでは、歯ぐきが多めに見える「ガミースマイル気味」になったように感じます。
矯正によって上唇が引きあがりやすくなった/歯列の位置が変わった影響かもしれません。
この点については、次回の調整時に主治医にも相談予定です。
まとめ|矯正1年3ヶ月、顔つきは少しずつ変化中
いかがでしたか?
「矯正=顔が劇的に変わる」と思われがちですが、実際は少しずつの変化の積み重ね。
それでも、自分が気づけるレベルの変化はたしかにあります。
✔️ 唇が少しシュッとした
✔️ 横顔がスッキリした
✔️ 笑顔の見え方が変わった
矯正は費用も時間もかかる治療ですが、自分が納得できる口元を目指すプロセスだと思っています。
私自身もまだ途中経過ですが、主治医と相談しながら、理想に近づけるよう頑張っています。
今後も経過を写真つきで記録していきますので、ぜひチェックしてください🔍
mimi
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